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知识:安眠药的使用与注意事项

发布者:系统主管       发布时间:2011/03/18

失眠往往造成病人工作、家庭等生活上的困扰,所以很多病人都会使用安眠药来帮助入睡,改善自己的症状,不过又害怕安眠药会让人上瘾,整天昏昏沉沉。对深受失眠所苦的人而言,安眠药似乎是最方便、快速的入眠之道,令人既期待又怕受伤害。

长期依赖安眠药入睡对人体来说是不好的,但若是失眠已经严重影响病人身心庭康,影响到病人的工作及正常社交活动,经医生判断,有必要用药物治疗时,则应该当用则用。安眠药常见的副作用有过度镇静、头昏眩晕、视力模糊、口干舌苦、运动协调不佳、步伐不稳、肌肉无力、口齿不清等。不过目前使用的新一代安眠药都已经非常安全,成瘾性也都很小,不过在使用上还是要注意几点事项:

1.从医师推荐剂量开始使用。不要擅自加药或减药

2.避免与酒精并服:安眠药与酒精并用会加强药效,对安眠药的副作用也会有加强的作用。

3.服药后立刻上床:目前常用的新一代安眠药(例如:思诺思)作用时间都很快速,若没有立刻上床睡觉.可能会造成短暂的失忆,或是梦游的情形发生。

4.是否天天吃药要按临床症状进行:若非长期失眠的病人,可以和医师讨论自己躺上床后可忍耐睡不着觉的最长时间,超过时间再吃;或是隔天有重要事情时吃,避免长期规律使用,导致的心理或是生理上的依赖。

5.与医师讨论药效:若已经按照医师指示的剂量服用,但效果还是不佳,或是使用后副作用明显、无法忍受时,应该

与医师讨沦是否应该调整剂量或是更换其它药品。

6.停药前与医师讨论:长期使用安眠药的病患,若觉得症状有改善,想要停止用药,在停药前要与医师讨论停药的时机及方式,且要逐次减低,避免一次停药,出现反弹性失眠。

7.老人、孕妇、肝病当心剂量:老人家代谢能力差,较容易出现副作用,只能服用低剂量安眠药;孕妇可能有畸胎的风险;有些安眠药是透过肝脏代谢,肝代谢功能不好的人要特别谨慎,须先跟医师讨论适不适合服用,或是应该要减低剂量。

其实安眠药物不过是个协助睡眠的工具,治标而不是治本,若群众有睡眠相关的问题时,千万不要自行购买安眠药服用,因为不当的使用,可能会加重病情及危及生命。使用安眠药,一定要先咨询医师,由医师处方并监控使用。只有弪过专业医师的评估与诊断,及养成个人良好的睡眠卫生习惯,才是解决睡眠障碍最正确的方法。

暨南大学附属第一医院精神心理科(睡眠中心)供稿