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知识:戒烟的好处

发布者:党政办公室       发布时间:2010/11/02

戒烟能立即带给你多方面的好处!戒烟之后,你可以

2       减少因吸烟而患上各种致命疾病的机会,如肺部疾病、心脏病、中风

2       你会更长寿及生活更加健康,因为生活素质得以改善

2       和你一起生活的人,特别是你的子女及伴侣,会更健康

2       不再满身烟味,重建一个良好及健康的形象

2       假如你每日花费约30多元买烟,戒烟可令你每年节省1万2千多元,十年就是12万

戒烟后,身体在短时间内便开始回复正常:

2       戒烟20分钟后,血压、心跳恢复至吸最后一支烟的水平

2       戒烟8小时后,血液中一氧化碳含量下调至正常

2       戒烟24小时后,心肌梗塞危险性降低

2       戒烟48小时后,味觉嗅觉感应力回复

2       戒烟2星期至1个月,循环系统改善,肺功能改善30%

2       戒烟12个月后,咳嗽、呼吸短促的情况大大改善

2       戒烟1年后,患上冠心病的机率比吸烟者低50%

2       戒烟5年后,肺癌死亡率比普通吸烟者少50%

2       戒烟10年后,肺癌死亡率大约等同一个非吸烟者

2       戒烟15年后,患上冠心病机率等同非吸烟者

 

戒烟后你更可以重获自由!在身处非吸烟区的时候,你不用再为四处找地方吸烟而烦恼。

 

暨南大学附属第一医院(广州华侨医院 )

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