名医故事

小小的针，有大大的梦想

好奇心很强的赵仓焕接触针灸是通过小学时期的兴趣班开始的，赵仓焕回忆道，“1972年正值新针疗法热火朝天的开展之际，正上小学3年级时学校开办‘红医班’，专教针灸，感觉很好玩就去学了，那时候每天除了上学，其他时间都花在这个小针上了，记穴位练扎针，先在自己身上扎，后来就给家人和邻里扎，而且解决了头痛、胳膊痛等一些小病小痛，挺有满足感的。”

正因为有小学扎针的经历，1980年高考填写志愿时一下子就报了4所医学院校，最后录取到陕西中医学院中医系，系统学习了5年中医专业，但是小时候成为一个“针灸匠”的信念却从未改变，1985年毕业的第一时间，他便考上了学校的针灸专业硕士研究生，真正开始了自己的“针灸匠”生涯。

“毕业后感觉自己的知识还不够扎实，在医院上班的同时，我留校做讲师的工作给学生上课，自己也可以从中巩固自己的基础，学到新的东西，也会将自己的治疗经验分享在学校的杂志上，希望能得到更多针灸同行的指教。”赵仓焕说。

研究生期间，赵仓焕跟着国医大师郭诚杰学到的很多成功的针灸病案也让他获益匪浅，这也坚定了他继续深造的信心，1993年考入并攻读完成都中医药大学博士的他开始将更多的时间投入到医院，就像小时候那样为病人消除病痛。

病案分析

心放宽，才能针除失眠

71岁的周伯是一名退休教师，退休后的他倍感无聊，慢慢开始容易发脾气、焦虑，情绪的波动也让他开始出现入睡困难、有时睡着了也容易醒过来，醒过来后就难以再睡着了，后来慢慢更出现了整夜难以入睡的情况，只能服安眠药来入睡，但是因为副作用太大，不敢再服，慕名来到赵仓焕的科室就诊。

“周伯来的时候非常急躁易怒，还有口苦、头痛、舌红等，是肝郁化火、上扰心神导致的失眠，所以清肝泻火、安神定志的针灸方法是能很快见效的，处百会、神庭、安眠、神门安神定志，阳陵泉、三阴交、太冲疏肝解郁，行间清肝泻火，一诊的疗效相对会比较突出，坚持三次左右的治疗一般就可以明显改善或者痊愈了。我们知道失眠特别容易反复，所以这一类的人要多注意调节自己情绪，凡事不要太过认真，多参加户外活动，才能巩固疗效。”赵仓焕解释。

肥胖，需要立体照顾穴位

黄阿姨，今年65岁了，年轻时生完小孩后就开始逐渐肥胖，最胖的时候达到了206斤，这对于身高只有163公分的黄阿姨来说实在是太重了。自己也吃过减肥药，疗效也比较一般，减了一点体重，但是自从退休后肥胖情况更加严重了，最近两个月还会出现夜间呼吸暂停的问题，听别人说中医的埋线可以减肥又不用开刀，于是来到赵仓焕的科室就诊。

“黄阿姨平日容易感觉身体困重、嗜睡，偶有膝盖酸痛，其他的中医望诊发现她舌淡胖大有齿痕、苔厚腻，脉诊断出现脉沉，这是脾肾阳虚、脾虚湿阻的肥胖症，需要温补脾肾、健脾除湿的针灸方法。这种肥胖需要立体的方法来照顾穴位，包括针刺、埋线、刺灸法即是电针，每日1次，10日为1疗程，一个疗程结束后休息一周进行下一疗程，而埋线10天1次。”赵仓焕表示。

经过3个疗程的针刺治疗，体重196斤的黄阿姨减到了170斤，夜间呼吸暂停的问题也消失了，其他的不适也好转了不少，经过10个疗程的治疗体重降到了124斤，很多小毛病也彻底消失了。赵仓焕表示，体重超过理想体重20%以上就是肥胖症了，相对来说年纪越大减肥的难度是增加的，如果是单纯性肥胖使用针灸治疗，期间养成良好的饮食习惯，同时配合运动，坚持多个疗程的治疗，就能达到比较好的疗效了。

一针活力除便秘

很多便秘的老人家本来身体就气虚，如果平时宴客吃了肥甘厚腻的食物会进一步加重脾胃的负担，而本身大肠的传送乏力，所以问题就更为突出了。68岁的王叔正是如此，两年前开始为两三日才大便一次，每次都十分费力，就诊前7天宴客吃多了，4天后才大便一次、量也少。

赵仓焕检查王叔后发现他面色萎黄、腹胀、舌淡苔黄厚腻、脉弱，是脾肺气虚、传送无力的便秘，需要益气润肠，针取足三里、上巨虚、下巨虚合称为三合穴，为通肠胃经验配穴，配合支沟、照海为通便秘要穴，再取足三里、气海补气，照海、复溜润肠，天枢、太冲行气，得到明显效果。期间配合电针治疗，连续针灸治疗10次后王叔恢复了每日一次大便的习惯。

“长期便秘的老人常常精神心理压力会过大，需要注意心身同治，平时应多参加体育锻炼、多喝水、多食用蔬菜及粗纤维类食物，养成定时排便的良好习惯，这样也不至于便秘加重。”赵仓焕解释。

健康忠告

自信、运动、杂食，长寿健康三件宝

现代开放的生活方式，让很多家庭很多时候会忽略了家中老人的感受，而很多老人也会感觉自己给家人带来了负担，其实这种是压力过大的表现。赵仓焕说，老人年轻时是家里的支柱，已经为家庭做了自己所能做到的一切，所以没必要在此时给自己压力，要有“你也是重要的”的自信，这样也可以给年轻人带来积极的榜样。

“自信和放松生活的生活方式，运动是最佳的选择，这种运动不只是体育锻炼，也包括诸多的集体活动，如讲座、唱曲等，一般简单的锻炼方式如散步、打拳等都是适合老人的，不要担心太多，每天坚持早晚各一个小时的锻炼，强壮的体魄也是自信的表达方式。”赵仓焕强调。

此外，赵仓焕建议老人在饮食方面不要过于单一，像吃肉过于油腻那肯定对血管、血脂不好，瘦肉过多也容易导致便秘，所以杂食是最佳的选择。

本期专家

赵仓焕

［个人档案］

暨南大学附属第一医院中医针灸科主任、针灸学教研室主任、主任医师、硕士研究生导师。中国针灸学会临床分会内分泌专业委员会副主任委员、广东省针灸学会常务理事、广东省中西医结合学会神经科专业委员会常委、广东省中西医结合学会中青年工作委员会常委、广东省中医药学会脑病专业委员会委员、广东中医药研究促进会副理事长。

擅长各种痛症、瘫痪以及失眠症、乳腺增生病、突发性耳聋、神经症、呃逆、语言及吞咽障碍、便秘、遗尿、肥胖症、痤疮等病症的针灸治疗。曾从事针灸治疗乳腺疾病、针灸调整机体免疫功能的临床及实验研究工作，现主要致力于针灸治疗神经系统疾病，尤其是针灸治疗痛症的临床及实验研究工作。

出诊时间：周一到周日上午

出诊地点：广州市天河区黄埔大道西613号

老人报记者 蔡卫杨 通讯员 张灿城