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【老人报】美尼尔病老好不了，咋办？
发布者：系统主管 发布时间：2016/02/22
来源：老人报 2016-2-1
来自《健康参考》的微信读者老包问：我41岁，前年的3月份，我连续三天耳鸣，到了第四天的早上起床时头晕目眩，伴有恶心、呕吐（无法起床，有天翻地覆之感，眼都不能睁开），去医院拍了颈椎片，一切都正常，就打了一下吊针。然而到了去年9月份，又有这种现象，也是由耳鸣引起的，卧床休息了两天，也就慢慢恢复了。后来在医院检查医生说是美尼尔氏，说注意休息，发病了过来开药就行了，这让我十分纠结，请问到底该如何注意防与治？
指导专家
练 兵
暨南大学附属第一医院耳鼻咽喉科副主任医师
出诊时间：周一、三下午，周二全天
出诊地点：广州市天河区黄埔大道西613号华侨医院（耳鸣耳聋眩晕门诊）
记 者 蔡卫杨
通讯员 张灿城
答：美尼尔病是过去的叫法，也称为梅尼埃病，好发于中年人，主要表现为发作性眩晕，伴有恶心、呕吐及耳鸣等症状，屡次发作后，听力可逐渐减退。
间歇发作 “眩晕”旋转感强
美尼尔病眩晕可反复发作，同一个人每次发作的持续时间和严重程度不尽相同，不同人之间也不相同，如果眩晕发作次数越多，每次发作持续时间越长，间歇期可能就越短。练兵表示，眩晕持续时间多为数十分钟或数小时，最长者不超过24小时，眩晕发作后可转入间歇期，症状消失，间歇期长短因人而异，数日到数年不等。
“美尼尔病的眩晕会有明显的旋转感，感觉自己在转或者是周围在转，但是意识是非常清楚的，跟体位的改变也没有明显关系，这与有些中老年人在突然站立的时候都会出现的眩晕不同。”练兵提醒。
拒绝发作 少盐、防疲劳
虽然导致美尼尔病的原因不明，也无法完全治愈，但是其发作的原因还是很简单的，所以要学会延长美尼尔病发作的间歇期，降低其发作的频率。其中高盐饮食是导致其发作的重要原因之一。因此，平时的饮食要尽量清淡，减少腌制品或者盐分较高的食品。
此外，疲劳也会导致美尼尔病的发作，年关将至，天气转变也难以捉摸，由于工作、准备年货等原因熬夜或者作息不规律，容易出现疲劳，那么美尼尔病就容易发作了，练兵表示，如果出现感冒更容易让美尼尔病的不适加重，此时要尽量避免酒、浓茶、咖啡等饮品，保持心情舒畅，可以的话结伴锻炼身体是一举两得的方法。
勿心急，发作治疗就好
由于美尼尔病容易反复，有些病人就会时刻担心病情，导致情绪不佳，事实上更容易让疾病发作，练兵表示，当突然出现眩晕、呕吐等症状时，如果频繁呕吐，不能进食，很容易因脱水造成体内电解质的紊乱，更会使病情加重或反复发作，第一时间到医院治疗，使用药物减少头晕的症状，避免其他疾病的加重才是重点。
知 多D
眩晕，还是有区别的！
引起眩晕的疾病还有很多,在老年人，最多见的当属椎－基底动脉供血不足所导致的脑干缺血，基本病因仍为动脉硬化，或者合并有高血压及颈椎病。由此看来，当老年人突然出现眩晕、呕吐等症状时，不要和美尼尔病等同起来，更不要以为是一般的头晕、吃点药或休息一下就算了。
椎－基底动脉缺血时，眩晕常为首发症状，常伴有恶心、呕吐，病人不敢动头、翻身，甚至不敢睁眼，否则眩晕加重。此外，有人还可出现一过性眼黑，或感到后枕部痛，以及走路不稳、肢体瘫痪或不同程度的意识障碍。有的患者在转头时突然两眼一黑、双腿一软就摔倒了，很快即能恢复，这种情况实际上也是一次短暂性缺血发作，应引起注意。
除头部运动诱发以外，椎－基底动脉供血不足更多是在夜间翻身或早晨起床时发生，这是由于夜间血压偏低、血流缓慢或体位变动时血流动力学障碍等附加因素所致。
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