10月26日听讲座 抽健康大奖

导语

转眼步入秋冬季节，很多老人家的膝盖开始隐隐作痛，这与多数老年人逃不掉骨关节炎的烦恼有关,特别是现在天气渐渐凉了起来，加上最近接二连三的秋台风，或多或少地都给上年纪的人带来不小负担，老化的关节带来的行动不便，更要小心翼翼防止跌倒。

在刚刚过去的“世界关节炎日”有统计显示,目前我国60岁以上的老年人中,有一半以上饱受骨关节炎的困扰,其中90%为女性。由于网络通讯的发展，各种健康科普知识的普及，很多人容易陷入一些健康的误区，对于骨关节的保护和锻炼方法也是存在一样的问题,这对于骨关节养护都是不利的。专家表示，骨关节健康是全身健康阀门，有了健康的骨骼和关节，才能保证日常生活和科学运动，保证新陈代谢，维持机体稳态，保障机体各器官的长久健康。  

10月26日上午，《老人报》“健康学堂”将携手暨南大学附属第一医院骨关节外科举“关爱关节 强骨防痛”义诊讲座活动，到场读者不仅能享受到三位骨关节专家大咖带来的精彩讲座，更将有机会参加抽奖得到健康大礼。

骨关节养护有误区 慎踩雷！

生活中有很多对骨关节不利的锻炼方式由于各种各样的渠道被人熟知并慢慢潜移默化地接受，这对于一些健康教育普及程度低的人群来说，是会加剧关节疼痛，例如为我们所接受的太极拳，其下蹲的姿势其实对于骨关节是存在伤害的，但由于强度适合老年人一直为人所推崇，对于膝骨关节存在健康隐患的老人来说，就需要权衡利弊，选择适合自己的锻炼方式了。届时“健康学堂”讲座上，暨南大学附属第一医院副院长、骨关节外科主任查振刚教授将为你讲解更多锻炼方式对于关节的利弊，亲身示范多年总结的锻炼方式，为你的关节健康加分。

查振刚 教授，主任医师，博士研究生导师，暨南大学附属第一医院党委书记，教育部人工器官及材料工程研究中心副主任，暨南大学骨科疾病研究所所长，骨科主任（兼关节外科主任）。

从医30载，是国内最早开展膝关节镜微创治疗关节疾病的专家之一，在骨关节疾病的诊治、人工关节置换等方面居于国内领先水平。曾多次出国参加国际骨科新技术学术研讨会，与美国加州海港医院、美国普渡大学、德国柏林自由大学、澳大利亚布里斯班骨科中心等机构建立良好的学术交流平台。学术任职：中华医学会关节外科学组全国委员；广东省骨科医师协会主任委员；中国髋关节外科工作委员会全国委员等。

擅长：1、骨关节疾病：骨关节炎、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等引起的关节疼痛及活动障碍；2、关节置换：擅长肩、肘、髋、膝、踝等人工关节置换术，精于各种复杂、重度畸形的髋、膝关节置换术及翻修术；3、四肢关节畸形：各种发育性、病理性等导致的四肢畸形、活动障碍的矫治和功能重建；4、关节及关节周围损伤：各种关节周围的复杂骨折；半月板及软骨损伤；肩、肘、膝、踝等关节周围韧带损伤的关节镜微创治疗。 

骨关节手术治疗及快速康复

由于生活水平的提高，很多人对于接受骨关节手术治疗也没有以前抗拒的心理，更多人会关心到关节治疗的有效性以及选择性，那么关节手术目前已经发展到了那个阶段，对于普通人的治疗又存在那方面的改变？讲座上暨南大学附属第一医院骨关节外科副主任刘宁将为你一一解答，同时也会为你详细讲解术后如何调整才能快速恢复关节活力。

刘宁 暨南大学附属第一医院骨关节外科副主任，副主任医师，副教授，骨科博士。从事骨科临床工作近20年，熟练地掌握了骨科的常见病和疑难疾病的诊断和治疗，尤其擅长于骨关节内骨折和关节疾病及畸形的矫治，且在骨关节微创手术治疗及翻修技巧上有独特的见解和造诣。学术任职：现任广东省医学会关节外科学会青年委员、中华医学会广东省骨科学分会委员等。

骨质疏松的防与治

说起骨质疏松，很多人都会觉得骨质疏松不是什么病，认为预防骨质疏松是老了之后的事。其实，骨质疏松从年轻的时候就开始了，随着年纪的增大慢慢加重，从症状不太明显到慢慢出现腰酸背痛、驼背，随着骨折、呼吸困难等问题也容易显现，除了治疗外，我们还可以通过运动和饮食来防治骨质疏松症，良好的营养和充足的运动对于预防骨质疏松症具有重要意义。讲座上暨南大学附属第一医骨关节外科副主任医师罗斯敏将为你介绍适合的防治骨质疏松的运动以及饮食方式。

罗斯敏 暨南大学附属第一医骨关节外科副主任医师，博士。自2002年骨外科研究生毕业后一直从事临床外科工作，主要从事四肢关节创伤的诊断、修复、运动损伤和骨关节疾病的诊治。近年来致力于干细胞治疗骨软骨缺损修复的基础研究和全膝关节置换的围手术期临床研究。擅长四肢关节创伤的诊断、修复、运动损伤和骨关节疾病的诊治。 

活动亮点

听讲座 四重大礼等你拿

1、进场听众，可获赠精美礼品一份以及抽奖券一张，先到先得，送完即止。

2、现场订阅2017年《老人报》+《健康参考》套餐（178元）可获赠《我身边的简易疗法8》及《贴心导医台》各一本，以及护骨大礼包一份。

3、讲座最后将对持有抽奖券的到场读者进行抽奖，得奖人员可获《老人报》178元套餐（10名），以及护骨大礼包（镇痛活络酊、镇痛贴）。

4、讲座结束后，现场将有专家团队为大家提供免费检测骨密度（价值400元，凭抽奖券检测），现场也将有骨科专家提供免费的义诊咨询。 

链接：

活动时间：10月26日上午 8:50~11:00

活动地点：暨南大学附属第一医院（华侨医院）4号楼5楼 

交通指引:

一、黄埔大道东行－华侨医院（谭村站）：B8、B15、B22、23、38高峰快线、43、53、137、140、194、高峰快线、506、506A、517、540、541、542、547、548、550、、562、583、882、大学城4线

二、黄埔大道西行－华侨医院（谭村站②）：B8、245、562

（谭村站①）：B22、43、53、194、218、261、278、299、540、541、542、517、547、550、583、大学城4线

三、国防大厦站（离我院约200米）站①:  218、302、504、540、541、542、548、583、夜13、夜18、夜52、高峰快线42