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【金羊网】当心这些“运动病“! 专家:30岁后做大幅度动作时需谨慎
发布者：系统主管 发布时间：2017/02/27
来源：金羊网 2017-02-26
金羊网讯 记者丰西西、实习生李欣、通讯员张灿城 报道：2月26日，暨南大学附属第一医院运动医学中心正式挂牌成立。同时举办肩关节论坛，众多国内知名运动医学专家、医护人员参加，就“肩关节疾病的诊断与治疗”进行沟通和交流。
作为现代骨科学的一个分支，骨科运动医学在我国的需求正在迅速地扩大。由于国家对体育事业的大力推动，全民健身活动的广泛开展，运动伤病患者对于医疗康复的需求迅速增加。数据显示，2015年广东省举办各级各类群众性体育竞赛与活动5230次，参与人数超过4500万次。随着运动医学从北京、上海等地的大中医院迅速扩展到其他大城市的大中医院，暨南大学附属第一医院也在骨科学科带头人查振刚教授的带领下成立了运动医学中心。
据悉，暨南大学附属第一医院的运动医学中心将由中华医学会运动医疗分会上肢创伤学组全国委员郑小飞担任中心主任，由潘锐副主任、李劼若副主任医师作为团队支撑，秉持着“运动，让生活更健康；医学，让运动更安全”的宗旨，凭借世界先进的关节镜设备，以最小的创伤、达到最大功能恢复、尽早回归运动为目标，为广大患者服务。
暨南大学附属第一医院运动医学中心主任郑小飞在接受记者采访时说，运动医学当中关注的其实有50%都是老年病，其中有70%-80%只有通过核磁共振才能真正发现问题所在。他说，现在很多人都有过因为肩膀疼痛而影响生活质量的经历，并常常认为自己患有肩周炎。但实际上在肩痛的患者中，真正的肩周炎患者只占15%左右。事实上，肩痛的病因有很多，常见的有肩峰撞击症、肩袖撕裂、肱二头肌长头腱炎、肩峰下滑囊炎、肩关节盂唇损伤、肩关节周围骨折和各类滑膜炎症等。此外，冠心病、颈椎病等疾病也会导致肩痛。最常见的容易与肩周炎相混淆的疾病是肩袖损伤、关节盂唇损伤和肩关节撞击症。
作为人体最灵活的一个关节，肩关节在各种运动中都发挥着不可替代的作用，特别是游泳、排球、羽毛球等有过顶动作的运动。常见的运动损伤有半月板损伤、前交叉韧带损伤、肩关节脱位、踝关节扭伤等。郑小飞提醒市民，运动之前要先进行强度由低到高的热身，特别是30岁以后的市民在做大幅度的动作时需谨慎。如果在运动中出现不良反应，就必须立即停止锻炼，进行适当的冷敷以缓解肩部损伤。如果症状持续不能缓解，就要去医院通过核磁共振来寻找病因。
肩关节在运动中最容易遭受损伤。肩关节比较脆弱，不仅肩部负担过大可能导致肩部受伤，不慎跌倒、过度使用都可能导致肩部受伤。运动是肩部最容易受伤的时刻。如果运动时肩部出现疼痛等不良反应，且肩部疼痛反复、持续发作，那就需要引起注意了。
运动医学在关节镜、微创手术、腱病和骨骼肌损伤治疗、术后康复和非手术疗法等方面都取得了较大进展。在运动医学中心这些疾病几乎都可以通过关节镜、微创手术进行治疗，在通过3个月到半年的观察康复来达到完全恢复。
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