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【南方都市报】广州名医告诉你的真相：85%的肩周炎是错诊、误诊
发布者：系统主管 发布时间：2017/02/28
来源：南方都市报 2017-2-27
南都讯 记者王道斌 通讯员张灿城 跑步、球类运动风靡，人们的运动意识提升，随之而来的运动损伤也在不断增多。单以肩痛为例，就可能是肩关节损伤、颈椎病、冠心病引发，而并非单纯、笼统的肩周炎。昨日，暨南大学附属第一医院运动医学中心正式挂牌成立。
暨大附属第一医院运动医学中心主任郑小飞指出，很多人都有过因肩膀疼痛而影响生活质量的经历。肩痛的人也常宣称自己患有肩周炎。这其实是一种相当常见误区，在肩关节疼痛的病人中，真正的肩周炎所占比例只有15％左右。目前，国际通用的诊断对真正的“肩周炎”给予了更加科学准确的定义：“冻结肩”、“粘连性关节囊炎”，其主要症状表现为：因肩关节僵硬而导致肩部的疼痛和活动受限。
既往由于诊断设备、技术不够先进，肩关节外科的专业化程度有限，很多患者的肩痛被冠以一个统称叫“肩周炎”。
近年来，随着中国肩关节外科和运动医学研究的快速发展，越来越多的肩痛病因能够被明确诊断，不是“肩周炎”引起的各类肩痛也逐渐被患者认识。
事实上，肩痛的病因分门别类有很多，常见的疾病有：肩峰撞击症、肩袖撕裂、肱二头肌长头腱炎、肩峰下滑囊炎、肩关节盂唇损伤、肩关节周围骨折和各类滑膜炎症等。此外，其他疾病也会导致肩部疼痛，比如冠心病、颈椎病。
肩关节受伤的常见原因是相关肌肉受伤，及肩部肌肉或上臂肌肉在运动时负担过大，没有的到正确的拉伸与锻炼。因此，运动前的准备运动对于避免肩关节受伤非常重要。热身时，要注意适当对肩部及上臂进行拉伸，缓慢控制上臂旋转以使关节与肌肉适应运动的节奏与强度。
运动医学中心主任建议，如果运动时肩部出现疼痛等不良反应，且肩部疼痛持续，反复发作，需要紧急停止运动，并切忌热敷。
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