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【南方网】手术减重 “江门第一胖”8个月减196斤!

发布者:系统主管       发布时间:2017/05/11

来源:南方网 2017-05-10

手术前后对比图(通讯员供图)

    南方网讯(全媒体记者/朱晓枫 实习生/庞丽媛 通讯员/张灿城 陈笑梅)原本356.4斤的“江门第一胖”尹金花曾因过度节食晕倒街头,去年8月,她在暨南大学附属第一医院国际减重中心接受了“精准的腹腔镜胃旁路术”。10日,记者从该院获悉,手术后8个月,尹金花的体重减了196斤。“以前我看到小朋友的零食都想抢,现在就瞅两眼;手术前每天喝3L可乐,现在我看到可乐就想吐。”她说。

    据统计,我国肥胖绝对数全世界第一,15个人就有1人肥胖。因超重和肥胖引起的糖尿病、高血压、心血管病等疾病逐年增加且呈年轻化趋势,肥胖已成为威胁健康的第二因素。

    重度肥胖者首选手术减重

    5月11日是世界肥胖日,肥胖不仅是外形的问题,更会影响身体和心理健康,肥胖是一种病。中国医师协会外科医师分会肥胖与糖尿病外科医师委员会主委,暨南大学附属第一医院国际减重中心王存川教授说,“对于重度肥胖(肥胖指数超过35kg\m2以上)的人来说,靠单纯节食和体能锻炼是难以获得明显效果的,减重手术应该是长期有效的唯一方法。”

    王存川教授建议,体重指数(BMI)在32.5以上,不能有效的减轻体重的话,就应该积极考虑做减重手术,以免长期处于重度肥胖状态而引发危害健康的代谢病的出现。

    据王存川教授介绍,目前全国有200家可以开展减重手术,去年全国一年开展6000例,今年预计有望突破10000例。广东省减重手术大概一共做了2000多例,暨大附一院总共开展手术1000例,去年开展减重手术超过300例。

    手术如何达到减肥效果?“人体有一个平衡点,平衡点就会感到饿,手术可以使平衡点下降,减轻饥饿感,因为处于饥饿状态,胃肠道吸收更多。”王存川教授说,手术可以改变肠道机构、关闭大部分胃功能、减少胃空间和小肠的长度,标准的减重手术平均减重比能达到80-90%。目前得到推广的减重手术是2种,袖状胃切除手术和腹腔镜胃旁路手术,通过手术可以把胃缩小到原来的1\5-1\4,从原来的300ml缩小到60-80ml。

    但并不是单靠手术就能解决,减重手术后有一个“蜜月期”,减重很快,但需要形成新的饮食习惯来促进并维持糖代谢的改善。王存川教授提醒,要避免过度进食,保持低糖低脂饮食;要注意缓慢进食,每餐大约20-30分钟;细嚼慢咽,避免过于坚硬或大块的食物;首先进食富含蛋白质的食物,60-80克/日,避免高热量的食物;根据指导每日补充必需的维生素、矿物质和微量元素;保证每日足量液体的摄入,每天不少于2000ML,避免碳酸饮料。

15个人就有1人肥胖

    世界卫生组织曾曾发出警告,超重和肥胖是引起死亡的第五大风险。“《柳叶刀》发布的数据显示,我国成人中超重人数达到2.66亿左右,肥胖人数达9300万左右;全球人口中约有14.6亿人超重,5.02亿人肥胖。”王存川教授说,我国肥胖绝对数全世界第一也就是说15个人中就有1个是胖子,由于人口基数大,已超过美国。王存川教授透露,北方肥胖比例普标高于南方,河北肥胖比例最高,广东省属于中等。

    肥胖不仅影响肺、心脏等功能,还存在心理、生活、工作等多方面的影响。王存川教授介绍,大多数肥胖患者会出现焦虑、忧郁,有的甚至表现为性格反叛。此外,在适宜婚配的肥胖者中,结婚困难以及婚后离婚率都比常人高,很多人在30岁后依然难找对象,婚后离婚率是社会上离婚率的3-4倍。王存川减重团队对500位市民的调查(调查)显示,78%的受访者不会找胖人做配偶。肥胖客观上由于行动迟缓、反应迟钝,加之形象受损、缺乏自信等在工作上也受到影响,调查显示56%的受访者不会找胖人做员工。

    王存川教授介绍,肥胖的原因多种多样,和遗传、基因、肠道菌群、生活习惯等都有关系,最终原因是热量不平衡,吃的多、消耗的少,人体把多余的热量转化为脂肪储存起来。超重就像“汽车超载”一样,超过临界点,都会导致各种不良影响。

    王存川教授说,真正能够被称作健康、绿色、无副作用的,且适用于各类人群的减肥方式只有合理饮食,加强运动。

 【问答】怎样的减肥方法才靠谱?

    问:利尿剂能减肥吗?

    王存川:伤身还没效果,根本不靠谱!利尿剂减肥说白了就是一种通过化学药剂减少体内水分,从而在短期内达到减轻体重目的的极不健康的减肥方式,因为它极有可能导致服用者产生乏力、甚至脱水,同时还会对肾脏产生影响,长期服用会大大增加患心脏病和肾脏疾病的几率!

    问:洗肠可以减肥吗?

    王存川:首先,宿便本身就是一个不成立的概念;其次,人的大肠通常情况下只吸收水份,所以她洗出来的也只是身体里的水份而已;最重要的是,洗肠很容易造成肠胃功能紊乱。

    问:减肥茶靠谱吗?

    王存川:多数减肥茶其实就是茶叶加上化学药物,这种减肥茶说白了和减肥药是同一个性质。当然还有一部分是通过药性较凉的中药来清理服用者的肠道,所以适当的喝一点成分安全的减肥茶,是能够在一定程度上加快排泄,达到消除浮肿、减轻体重效果。

    问:针灸按摩可以减肥吗?

    王存川:针灸和按摩就是借助外力刺激人体穴位来抑制人们的食欲,所以其实不是你“不吃”而是你根本就“不想吃”。针灸和按摩本身没有什么副作用,但是缺点比较明显,就是效果不够持久,并且针灸所用的银针如果不注意专人专用和消毒,容易导致感染。

    问:减肥药靠谱吗?

    王存川:吃减肥药,首先要确定它的成分。有的减肥药是通过提升甲亢腺素来提高代谢,有的是通过大脑神经抑制食欲,当然还有最没技术含量的就是泻药了,虽然途径不同,但都有可能令服用者成瘾,所以必须要在专业医生指导下服用。更重要的事,无论是哪一种减肥药都没有100%安全无副作用这一说,长期服用会影响大脑、心脏、胃肠功能等。

    问:代餐食品安全吗?

    王存川:代餐食品这个东西要针对具体的情况,因人而异。如果是成分安全的代餐食品,并且服用者没有代谢疾病,在专业减肥外科医生的指导下服用一些增加饱腹感也无妨。