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【老人报】半夜被饿醒，竟是糖尿病在捣乱
发布者：系统主管 发布时间：2021/05/19
钟阿姨最近每天半夜被饿醒，一开始她以为是自己胃口好、消化能力强的表现。没想到过了几天更是出现了手抖、心慌等症状。到医院检查，钟阿姨被告知自己患上了糖尿病。这究竟是怎么回事呢？
半夜总被饿醒，当心是糖尿病前兆糖尿病患者之所以总是半夜饿醒，是因为他们的胰腺功能发生了异常。暨南大学附属第一医院内分泌科主治医师李佳萦表示，一般来说，普通人进餐 15 分钟后，胰岛素分泌会出现一个小高峰，而到了 1 小时则会达到最高峰；而糖尿病患者胰岛素分泌高峰会延迟 3~5 个小时，所以夜间或清晨容易出现低血糖，从而产生饥饿感。
李佳萦建议，如反复出现夜间饿醒的症状，一定要及时到医院检查。一旦确诊患上糖尿病，就要积极预防低血糖。患者可以在饮食上做出调整，晚餐尽量避免吃深加工食物，适当进食纤维素含量及蛋白质含量较高的食物，以免血糖异常。发生低血糖，切不可掉以轻心。
李佳萦表示，糖友低血糖不仅会出现半夜饿醒，还可能心慌、头晕、发抖、视物模糊等，一旦出现以上症状，要第一时间测血糖是否低于 3.9mmol/L，一旦低血糖就要立即补充糖分，如糖块、糖果等。低血糖反应过去了也不能掉以轻心，要及时到医院复诊，找出低血糖的原因，是否药物过量或者进餐不合理，找出原因并消除病因。另外，糖友也要预防低血糖的发生，养成良好的生活习惯，定时定量进餐，饮食量过少、延迟进餐或禁食时，要及时调整口服降糖药物或胰岛素的剂量。不空腹及过量饮酒，合理运动。最好睡前能测一下血糖，如果血糖值低于 6.7mmol/L，可以稍微吃点东西来预防低血糖。
（老人报记者：张洵 通讯员：张灿城）
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